Cuốn sách này cung cấp kiến thức phong phú và những lời khuyên thực tế về cách kết hợp thực phong phú và những lời khuyên thực tế về cách kết hợp thực phẩỡng dà vƻệỡng dà, v mi chế độ ăn hàng ngày của bạn. Từ rau xanh lá và các loại rau củ tươi sáng đến những siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, cuốn sách này cung cung cềở cung cưở nô ng để giúp bạn thay đổi lối sống xanh hơn. Với hướng dẫn dễ làm và các món chay sáng tạo, bạn sẽ học cách nấu những bữa ăn thơm ngon, bỡ ngon, bỡ th cho sức khỏe tổng thể của bạn.
Dù bạn là một người hâm mộ thực đơn chay từ lâu hay mới bắt đầu hành trình xanh của mình xanh của mình nh -ẗg à người bạn đồng hành tuyệt vời để thúc đẩy một phong cách ăn uống lành mạnh và bền vững hơn. Khám phá những bí mật của ẩm thực xanh, tối ưu sức khỏe và biến mỗi ngày thành một cuộcu phiu.
